O workshop “Os 7 Passos para Cuidar da Sua Mente e Transformar a Sua Vida”, que será ministrado pela especialista em bem-estar emocional Jeanne Bungenstab Alves em parceria com a Unicesumar, terá também um caráter solidário durante sua realização no dia 1º de julho, às 19h30. A iniciativa propõe a arrecadação de roupas e acessórios de inverno destinados a pessoas em situação de vulnerabilidade, associando a reflexão sobre saúde mental a uma ação de apoio comunitário.
A campanha receberá doações de agasalhos, cachecóis, luvas, meias, toucas e cobertores. As peças arrecadadas serão destinadas a pessoas que enfrentam dificuldades para se proteger das baixas temperaturas registradas durante o período de inverno.
A proposta busca aproximar temas relacionados ao cuidado emocional de práticas de solidariedade e convivência social. A organização do evento destaca que aspectos como empatia, acolhimento e responsabilidade coletiva também fazem parte da construção do bem-estar, ampliando a discussão para além das questões individuais.
Durante o workshop, os participantes terão acesso a conteúdos voltados ao reconhecimento e acolhimento das emoções, estratégias para reduzir a sobrecarga mental, desenvolvimento de hábitos que favoreçam maior equilíbrio emocional e reflexões sobre propósito e significado na vida cotidiana. A programação foi estruturada para apresentar recursos práticos que possam ser aplicados nas diferentes rotinas e contextos pessoais.
Além da proposta educativa, a arrecadação ocorre em um período marcado pelo aumento da demanda por roupas e cobertores em ações assistenciais. Com a chegada das temperaturas mais baixas, campanhas de inverno costumam mobilizar instituições e organizações em diferentes regiões do país para atender famílias e pessoas que necessitam de proteção contra o frio.
Os interessados em participar do workshop podem adquirir ingressos por meio da plataforma Sympla. A participação no evento oferece a oportunidade de acompanhar o conteúdo sobre saúde emocional e, ao mesmo tempo, contribuir com a campanha de arrecadação, que transformará as doações em atendimento direto a pessoas que necessitam de apoio neste inverno.
( Da Redação Grupo GR )
