A Prefeitura Municipal de Tarumã resgata e oferece sessões de Hidroterapia para homens e mulheres. As sessões ocorrem no Centro de Reabilitação “Alberto Benelli” de segunda à sexta-feira, nos seguintes horários: para os homens das 7h às 8h e para as mulheres das 8h às 9h.
A hidroterapia, também conhecida como fisioterapia aquática, é uma atividade terapêutica que consiste na realização de exercícios dentro de uma piscina com água aquecida (aproximadamente 34 graus), para acelerar a recuperação de atletas lesionados ou pacientes com artrite.
Ela ajuda a diminuir os problemas de postura e promove a sensação de bem-estar, além de aumentar a autoestima e aliviar as dores musculares ou articulares, diminuir o estresse e a ansiedade.
Esse tipo de terapia pode ser indicada nos seguintes casos: dores articulares, lesões musculares, artrite, artrose, reumatismo, problemas ortopédicos (fraturas ou hérnias de disco), inchaço nas pernas, dificuldades respiratórias e até problemas neurológicos.
Gestantes e idosos também podem participar das sessões de Hidroterapia, no caso das gestantes: essas sessões devem ser indicadas pelo obstetra e, normalmente, é usada para melhorar a circulação do sangue, reduzir o inchaço das pernas e diminuir a dor nas costas, pés e joelhos. No caso dos idosos: também devem ser feitas com um acompanhamento apropriado, e podem ajudar com a melhora da mobilidade, aliviar dores pelo corpo, reduzir a sobrecarga nas articulações, melhorar a circulação vascular, a respiração, fortalecer o sistema imunológico, tonificar a musculatura, reduzir o inchaço e o edema, melhorar o equilíbrio corporal além do humor e autoestima.
(Comunicação PM Tarumã)
